Šta se sve nalazi u ŠAMPONU i kako da odaberete pravi šampon?

Kada kupujemo šampon za kosu, obično prvo pogledamo natpis, kom tipu kose je namenjen i kakav efekat daje. Ja se retko kada vodim tim pravilom, već prvo pogledam sastav tog šampona. Jedan isti preparat može drugačije delovati od osobe do osobe, te ne može nikako postojati univerzalni šampon koji će u potpunosti svima odgovarati. Kao što postoje različiti tipovi kože lica, isto tako je i sa kožom glave.

Veći deo sastava jednog šampona čine voda (aqua) + razni sulfati (jači ili slabiji), dok ostatak obično (znači ne uvek) čine glicerin, vrlo često silikoni (kažem nažalost, jer za njih nikako nije poželjno da se nađu u bilo kom šamponu!), masni alkoholi, pantenol, ulja, vitamini, proteini...

ØSulfati su sredstva za čišćenje, odnosno deterdženti koji vezuju nečistoće i uklanjaju prljavštinu iz kose. Mogu biti jaki (agresivniji) i slabiji (nežni) prema kosi i koži glave. Sulfate u šamponima je skoro nemoguće zaobići, ali prilikom kupovine, možete obratiti pažnju da birate one šampone koji ne sadrže toliko agresivne deterdžente. Većina šampona sadrži neku vrstu deterdženta, samo je pitanje kolika je njihova zastupljenost i jačina. Onima koji imaju osetljivo teme, preporučujem da koriste šampone sa slabijim sulfatima. Oznaka ,,sulfate free’’ često dovodi u zabludu kupce, da oni misle da se u tom šamponu ne nalaze nikakvi sulfati, a zapravo se nalaze ili jako blagi sulfati ili sulfati prirodnog porekla (što i jeste bolja varijanta).

JAČI sulfati (oni su anjonski sulfati - nose negativan naboj i poželjno je da se pored njih nalaze katjonski kako bi neutralizovali naelektrisanje):

• Ammonium laureth sulfate
• Ammonium lauryl sulfate (ALS)
• Sodium (natrium) lauryl sulfate (SLS, jak)
• Sodium (natrium) laureth sulfate (SLES, blaži je od SLS)
• Sodium myreth sulfate

+ dobre strane šampona sa jačim sulfatima (ispoljavaju se samo ako ih koristite obično do dva puta mesečno, dakle umereno ): uklanjaju  sa kose i kože sve nagomilane nečistoće od preparata (oni najbolje uklanjaju silikone koji su nerastvorivi u vodi), dakle uklanjaju sav build up, što omogućava koži glave da slobodno diše. Kada koža glave slobodno diše, stvara se prijatno okruženje i uslovi za rast nove i zdrave kose.

- loše strane šampona sa jačim sulfatima (ispoljavaju se ako ih koristite previše često, odnosno za svako pranje kose): ukoliko se koriste za svako pranje, uklanjaju prirodne masnoće sa kože glave, koje su neophodne za održavanje zdrave kožne flore. Osim toga, ukoliko imate jako osetljivu kožu glave, mogu dovesti kosu i kožu do isušivanja i izazvati svrab, peckanje i perut.

• SLABIJI sulfati za čišćenje:

• Cocamidopropyl betaine (coco betaine) izuzetno je blag i nalazi se najčešće u dečijim šamponima, ima antistatičko dejstvo i ne izaziva frizzy efekat, takođe ima ulogu ovlaživača i ne isušuje kosu)
• Decyl poluglucose - prirodan, dobija se iz kokosa, jako je nežan, često se koristi u biljnim šamponima
• Coco glucoside - dobijen iz kokosa i voćnog šećera
• Behentrimonium chloride - kosi daje mekoću
• Sodium cocoyl isethionate
• Sodium lauroyl lactylate
• Lauryl glucoside - bazni sulfat, ne iritira

• Sodium C14-16 olefin sulfonate - nije sulfat, iako se povezuje sa njima, jer stvara penu i temeljno uklanja nečistoće, može se dobiti iz kokosa.

Postoji još gomila sastojaka koji po svojstvu nisu sulfati, ali imaju neke osobine da mogu da čiste. 

Alkoholi

Čim pomenemo ,,alkohol’’ u preparatima za kosu, odmah mislimo na nešto loše što treba izbegavati. Međutim, postoje dobri i loši alkoholi. Kako biste znali koji alkoholi su štetni, a koji ne, napravila sam malu listu.

Loši alkoholi:

• Alcohol Denat
• SD alcohol 40
• Methanol
• Propyl
• Ethanol
• Propanol
• Isopropyl 
• Butanol

Loši alkoholi se često koriste u nekim proizvodima kako bi skratili vreme sušenja (korisno), ali sa druge strane izazivaju isušenost kose čime kutikula postaje neravna i gruba, a voda i prirodna ulja sa kose nestaju zajedno sa alkoholom (štetno).

Dobri alkoholi:

• Cetyl Alcohol
• Acetyl Alcohol
• Oleyl Alcohol
• Sterol Alcohol
• Stearyl Alcohol
• Lauryl Alcohol
• Lanolin Alcohol

o        Behenyl alcohol

o        Cetearyl alcohol

o        Isocetyl alcohol

o        Isostearyl alcohol

o        Myristyl alcohol

o        C30-50 Alcohols

Dobri alkoholi se nazivaju još i masni alkoholi. Oni kosi daju mek, svilenkast izgled, zaglađujući kutikulu. Međutim, preteranim korišćenjem, mogu da se izmešaju sa prirodnim sebumom i da stvore sloj koji čini da kosa izgleda prljavo.

Silikoni su polimeri koji kosu oblažu laganim tankim slojem, kako bi joj dali mekoću i sjaj. U pitanju je vrsta silikonskog ulja koja oblaže vlasi kose i čini film na njoj, čini je mekšom, finijom i štiti je od oštećenja.

! Silikoni se ne preporučuju da budu u šamponima, jer dužim korišćenjem dovode do začepljenja pora, nastanka peruti, suvoće kose... Zašto? Jer je funkcija šampona da opere kosu i da OTVORI pore. Šampon je taj koji se nanosi direktno na teme. Silikonima nije mesto u šamponu, jer oni ne prijaju koži glave. Oni se vremenom talože na koži glave, ulaze u pore i začepljuju ih, što dovodi do nastanka peruti, slabljenja korena i opadanja kose. Jedan period će vam dlaka delovati negovano, glatko, zaglađeno, neće vam često ni biti potreban balzam za raščešljavanje, a kada ta ,,magija’’ nestane, suočićete se sa posledicama korišćenja takvih šampona.

Koliko će neki silikoni začepiti pore, zavisi i od njihove strukture, odnosno, da li se oni rastvaraju u vodi, ili se ne rastvaraju, pa je potrebno prisustvo i vode i nekog sulfata da bi se oni isprali sa temena. Silikone ćete najlakše prepoznati jer se završavaju na –cone,

-xane, -conol. U tu svrhu sam vam napisala listu silikona koji se rastvaraju i onih koji se ne rastvaraju u vodi (ima ih više, ali ovo su neki koji se najčešće provlače).

Silikone koji se ne rastvaraju u vodi (ili se delimično rastvaraju) treba izbegavati u šamponima:

• Dimethicone (Najteži od svih silikona koji se koriste za negu kose. On pruža ujedno i najveći efekat zaglađivanja dlake, ispira se sa SLS)
• Cetearyl methicone
• Cetyl dimethicone
• Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane - (brzo ispare, ne ostavljaju masnu završnicu)
• Cyclomethicone (to je silikonsko ulje, daje odličan osećaj glatke i meke kose dok je perete, vrlo brzo isparava).
• Stearoxy Dimethicone (delimično rastvorljiv u vodi)
• Behenoxy Dimethicone (delimično rastvorljiv u vodi)
• Stearyl Dimethicone
• Trimethylsilylamodimethicone
• Amodimethicone (delimično rastvorljiv u vodi, vremenom može da se nataloži na kosi i  koži glave, ukoliko se ne ispere sa SLS)
• Dimethiconol

Ovo je spisak sastojaka koji izgledaju kao silikoni (uglavnom zbog sufiksa u nazivu) i oni se rastvaraju u vodi (obično imaju prefiks PEG ili PPG):

• Lauryl methicone copolyol Lauryl PEG/PPG-18/18 Methicone
• Dimethicone Copolyol
• PEG-Dimethicone
• PEG-Hydrogenated Castor Oil

• Benzophenone-2, ( ili 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10)
• Isothiazolinone- konzervans
• Methychloroisothiazolinone - konzervans
• Methylisothiazolinone – konzervans

 Ostali sastojci koji se mogu naći u šamponu:

• Glycerin – humektant, deluje kao zaštitna barijera za folikul, pomažući kosi da zadrži vlagu nakon pranja
• PEG-5 cocamide- stvara penu
• Citric acid, Sodium citrate - limunska kiselina, natrijum citrat održavaju Ph balans šampona, skidaju prljavštine i ulja, kako bi se kutikula dlake lepo spustila, a samim tim dlaka izgledala sjajna i glatka.
• Panthenol- oblik vitamina B
• Propylene Glycol- malo je štetan za proteine kose, nadražuje osetljivu kožu i oči, poznat je kao antifriz i u preparatima za kosu ima ulogu da spreči zamrzavanje.
• Sodium chloride – natrijum hlorid, poznatiji kao kuhinjska so, koristi se kao sredstvo za zgušnjavanje šampona. On suši kosu, izaziva svrab, opadanje kose i ne bi trebalo da ga koriste oni koji rade keratinske tretmane.
• Polyethelyne Glycol- (PEG/Polyethylene, Polyoxyethylene) šteti jer uklanja vlagu sa kose
• Diethanolamine (DEA), Triethanolamine (TEA), kao i MEA – koriste se i kao Ph regulatori, mogu izazvati  alergijske reakcije, svrab, uništavaju keratin, čine kosu suvom i beživotnom
• Parabeni (methylparaben, propylparaben) – Parabeni služe da produže rok trajanja preparatu, oni često iritiraju i ,,veruje se’’ da mogu da naprave hormonski disbalans koji je povezan sa opadanjem kose. To su sve istraživanja, koja imaju više različitih zaključaka.
• Synthetic Fragrance (parfem)- predstavlja mešavinu stotine različitih hemikalija u jednom mirisu. Neki mirisi mogu izazvati iritacije.
• Hexyl cinnamal, linalool, butylphenyl, methylpropional-mirisi
• Glycerol stearate- emulgator
• Sodium benzoate-konzervans
• Isopropyl palmitate- omekšivač, ovlaživač, ima antistatičko svojstvo
• Glycol distearate- je vosak koji čini šampon neprozirnim, čini šampon tečnim
• Cetrimonium chloride- omekšivač, služi takođe i da zgusne šampon
• Stearalkonium choride-        -II-
• quaternium-18-                      -II-
• Distearil eter- služi isključivo za zamućivanje šampona kako bi šampon poprimio sedefasti izgled
• Polyquaternium-10- skoro obvezni sastojak svih modernih šampona jesu polikvaterijski spojevi, koji imaju antistatičko svojstvo i stvaraju zaštitni film na vlasima kose. Antistatičkim delovanjem sprečava nekontrolirano letenje kose i neposlušnost kada hoćemo napraviti frizuru.
• CI14700, CI47005, CI77891 - boja, čini šampon neprozirnim
• Voskovi i neprirodna ulja koja treba izbegavati u šamponima, jer sprečavaju prirodna ulja kose da dođu do izražaja, osim toga znaju da otežaju i slepe kosu:

·     Mineral oil (parrifidium liquidium) - začepljuju pore, narušavaju pravilno izlučivanje sebuma i regulaciju vlage, koža glave postaje suva

·         Parafin i vazelin - derivati nafte

·         Petrolatum - nafta

·         Voskovi: bees wax, candelia wax...

Kada odete u market ili parfimeriju, koje šampone možete naći:

1) ŠAMPON PROTIV PERUTI

Teme koje je sklono perutanju je osetljivo. Šampon protiv peruti ne sme sadržati silikone i ne bi trebalo da ima isključivo jake sulfate, jer je takvo teme osetljivo i može izazvati dodatno perutanje ako su u šamponu prisutni silikoni i jaki sulfati. Šamponi koji se bore protiv peruti, sadrže tri ključna sastojka koja se rotiraju – salicilna kiselina (protiv perutanja kože), selen sulfid (ublažavajući efekat) i treći cink – zinc pyrithione (antiinflamatorno dejstvo). Sve u svemu, jako je bitna koncentracija i kombinacija (jačih i slabijih) sulfata u određenom šamponu, prisustvo biljnih sastojaka i gore navedena tri.

2) ŠAMPON ZA SVAKODNEVNO PRANJE KOSE

Ovakav šampon ne sme da sadrži silikone ni jake sulfate. Šampon za svakodnevno pranje treba da bude blag (što ne znači da vam neće oprati kosu).

3) ŠAMPON ZA MASNU KOSU

Ovakav šampon ne sme sadržati silikone! Mora sadržati sastojke koji dobro čiste, ali koji nisu previše agresivni kako ne bi skinuli previše masnoće sa glave što bi izazvalo još jače lučenje masnoće. U toku noći se luči najviše sebuma (masnoća koja podmazuje dlaku), tako da je najbolje vreme za pranje masne kose jutro.

4) ŠAMPON ZA SUVU KOSU

Šampon za suvu kosu ne treba da sadrži jake sulfate i silikone, već da bude blag i da ima biljne ekstrakte, pantenol...

5) ŠAMPON ZA OŠTEĆENU KOSU

Kosa koja je na bilo koji način oštećena peglanjem, feniranjem, farbanjem...traži proteine koji će je ,,oživeti’’. Proteini iz šampona neće imati neki preterano delotvoran učinak (jer šampon se kratko drži u kosi i odmah ispira), već nakon šampona koristite proteinska i hidratantna pakovanja koja imaju delotvorniji efekat). I za ove šampone isto važi da ne treba da sadrže silikone, ma koliko da vam kosa od njih deluje ,,zdravo i zaglađeno’’ i ne treba da ima jake sulfate.

6) ŠAMPON ZA FARBANU KOSU

Kako se farba ne bi ispirala (mada i od kvaliteta farbe zavisi da li će se brzo isprati, kao i od same teksture kose), poželjno je korišćenje blagih šampona, a bez silikona naravno. Ovakvi šamponi su ,,mamac’’, jer često sadrže silikone da bi dlaku zagladili i dali joj taj sjaj, a pošto silikone u šamponima treba izbegavati, nemojte se striktno voditi natpisom ,,šampon za farbanu kosu’’, već sastojcima koji se nalaze u njemu.

ZAKLJUČAK:

Kakav god tip kose da imate, ne koristite šampone koji sadrže silikone, razna mineralna ulja, voskove i isušujuće alkohole. To je ono što mogu da vam kažem, a da je univerzalno za svaki tip kose.
Što se tiče jakih i blagih sulfata, SAMI MORATE OSTVARITI SVOJ BALANS i ne bi trebalo da se upravljate isključivo po mojoj ili bilo čijoj rutini, jer je koža glave INDIVIDUALNA stvar. 
Moj lični zaključak (a tako i praktikujem) je da šampone koji su jači, ne treba zauvek izbaciti iz upotrebe, već ih koristiti jednom, do dva puta mesečno, kako biste temeljno isprali sve nečistoće (kako od preparata, tako i od nagomilanog sebuma) i omogućili koži glave da diše. Za redovno pranje uvek koristite blage šampone. U slučaju šampona, kod mene važi ono ,,manje je više ’’, tako da ne volim kada na šamponu vidim neki kilometarski spisak sastojaka, jer se u većini slučajeva ispostavi da mi umaste kožu i kosu. On ne treba da bude pretrpan gomilom negujućih sastojaka, već da opere kosu. Negu mi obezbeđuju tretmani pre pranja kose, kao i pakovanja/balzami, a zaštitu kreme.